Здравствуйте
Даже не знаю сможет мне кто-нибудь помочь, кроме меня самой. Но сил уже нет никаких терпеть. Хочу просто выговориться. Хотя, если что-то посоветуете – буду благодарна.
Живем с мужем браке больше двадцати лет. Знакомы еще со школы с 7-го класса. Ждала его из армии три года. За всю мою жизнь у меня не было мужчины, кроме него, да и я у него единственная. Я очень-очень его люблю и не хочу терять. У нас шестеро чудесных желанных детей. Всё вроде идеально. Но... Надо же было мне так вляпаться. Полгода назад муж отвел меня на курсы по вождению к знакомому инструктору. Он старше нас на 10 лет, разведен, живет с дочкой. Готовит сам, стирает сам, весь дом на нем одном. Говорят жена ушла ушла из-за его измены. Но мне все равно. Тихий голос, само спокойствие, внимательность. Как-же мне этого не хватало последние годы! Я бегом бежала на занятия, я просто таяла, сидя с ним в автомобиле. И в тоже время сердце просто разрывалось от того, что это все я испытываю не к родному близкому мне человеку, а к совершенно постороннему, незнакомому мужчине. Мне было очень страшно и одновременно хорошо в его присутствии. Он ни о чем не догадывался, да и сейчас не знает о моих чувствах. Муж заметил перемены в моем поведении, вызвал на откровенный разговор и я все ему рассказала. Вот уже четыре месяца после этого разговора у него болит сердце, к врачу не идет, говорит, что это не физическая боль, врачи не помогут. Его поведение сейчас - буквально ходит за мной по дому как хвост, старается не оставлять меня наедине с моими мыслями, облизывает с ног до головы. Очень сильно переживает, бывают ночи, когда не спит совсем, лежит и смотрит на меня всю ночь, а когда уезжает на работу – я реву. Мне его жалко. А я все никак не могу забыть того, что испытала. Чего я хочу? Я и сама не знаю. Хочу просто видеть его, побыть с ним рядом, никаких поцелуев, никакого интима мне от него не надо. Хочу постирать его грязную одежду, накормить чем-нибудь вкусным. Прошу мужа хотя бы позвать его в гости на шашлык (самое ужасное - живет на соседней улице и мы изредка сталкиваемся, у меня после этого ступор на несколько часов, просто вырубает), посидеть за бутылочкой. Думаю может мне полегчает. Муж говорит - будет только хуже и тебе и мне. Наверное он прав. Хочу забыть всё, вернуться на полгода в прошлое и никаких курсов вождения... Но это невозможно. Какая-то безысходность, ничего не радует, даже дети. Мне страшно за мужа, за его здоровье. Вчера муж первый раз напился в хлам, один ночью во дворе. Утром просил прощения, говорит больше не повторится. Чувствую себя виноватой во всем происходящем. не знаю что делать и когда все это закончится и закончится ли. Спасибо, что прочитали. Может посоветуете что-то, хотя я прекрасно понимаю что все зависит только от меня. Но не могу пока забыть я этого гада, который мне всю жизнь поломал.
.........................................................................
Здравствуйте, Виктория.
Да, ситуация не простая.
Внутри Вас происходит борьба между двумя сильнейшими чувствами: моральные обязательства к семье и сильное влечение к другому мужчине. Ситуация критическая, Вы испытываете гнев (не могу пока забыть я этого гада, который мне всю жизнь поломал) и если её не взять под контроль – может произойти раскол и вероятность остаться одной (вне семьи и не с тем мужчиной).
Но никто не может прожить всю жизнь безмятежно. И Ваша ситуация вполне разрешима, тем более, что у Вас есть желание её разрешать.
Из Вашего письма ясно следующее:
- у Вас внезапно возникли сильные чувства к мужчине;
- Вы не можете думать ни о чем другом, мысли владеют Вами полностью;
- в отношении мужа сильное чувство вины и жалости;
- жизнь не радует;
- дальнейших перспектив Вы не видите.
Советы я могла бы дать как женщина… со своим опытом и «со своей колокольни». Как психолог – советовать не буду. Любые советы сейчас – пальцем в небо, а гадать не хочется, потому что ситуация серьезная (страдают двое взрослых людей).
Выход вижу в следующем:
Вы правы, что всё зависит от Вас. И здесь необходимо подвергнуть ситуацию детальному анализу. Это не очень сложно, если знать как. Однако требует времени и желания.
Я обязательно (!) приглашаю Вас сюда http://irina-freid.ru/individu/
Что Вы сможете здесь обрести, объясню:
1. Вы будете вести регулярную переписку с психологом-онлайн. Это, как минимум, задаст Вашим мыслям иное направление, а значит, снизит эмоциональное напряжение на первом же этапе консультирования.
2. Ваши действия здесь: психолог задает вопросы – Вы тщательно продумываете ответы. Вы анализируете, конструктивно работаете над ситуацией в правильно заданном направлении и, постепенно, шаг за шагом, обретаете новое понимание себя, новое видение ситуации, выбираетесь из тупика.
3. На данный момент, судя по всему, Вы в тупике. В процессе консультирования обязательно определим – чего Вы хотите. И Вы, постепенно, придёте к этому желаемому результату.
4. Положительный момент в том, что и Ваш муж в курсе ситуации. Было бы идеально вписаться в консультирование Вам обоим. Вы можете делать это с одним психологом, а можете с разными (здесь консультируем я и мой муж, Ирина и Михаил Фрейд).
Кстати, консультирование и его мыслям задаст иное направление и возможно снизит его тревогу уже на начальном этапе.
П.С. Конечно же встречаться вам вместе, да еще и с алкоголем – не рекомендую. Сейчас Вы боретесь лишь со своими чувствами и эмоциями, а потом, может так получиться, добавятся еще и совершённые действия, о которых (протрезвев) сможете пожалеть и очень горько. И добавится дополнительный эмоциональный груз.
(ну, это совет уже чисто по-женски, не удержалась))
Виктория, приходите! Я буду рада Вас видеть здесь http://irina-freid.ru/individu/
С уважением, Ирина Фрейд.